TRENING PERSONALNY

W Centrum Medyczno-Sportowym BJO MED oferujemy opiekę trenera personalnego specjalizującego się w pracy z osobami po kontuzjach. Trening prowadzony jest z wykorzystaniem metod siłowych i funkcjonalnych, co pozwala nie tylko na odzyskanie siły i wytrzymałości, ale przede wszystkim pewności w ruchu oraz radości z aktywnego życia.W naszej ofercie znajduje się również

pILATES

Pilates – system ćwiczeń, który koncentruje się na wzmacnianiu mięśni głębokich, poprawie elastyczności, równowagi oraz zwiększeniu świadomości ciała. Ćwiczenia wykonywane są w sposób kontrolowany, z naciskiem na precyzję ruchów.

Wyrażam zgodę na kontakt i zezwalam na przetwarzanie moich danych osobowych zgodnie z polityką prywatności.