SPORTOWY – zastosowanie masażu klasycznego – głaskanie, ugniatanie, rozluźnianie, wstrząsanie, wibracje. Stosujemy go w celu poprawy warunków metabolicznych do późniejszego wysiłku mięśniowego, a także do przywracania zmęczonym mięśniom sprawności do treningu i zawodów, poprzez przyspieszone wypłukiwanie mocznika oraz kwasu mlekowego, lepsza podaż energii. Odżywianie, oczyszczanie, pozytywne nastawienie, nastrojenie na obciążenie. Masaż przygotowujący przed zawodami lub treningiem. Masaż regeneracyjny po zawodach lub treningu.

POPRZECZNY – masaż wykonywany poprzecznie do włókien uszkodzonej tkanki mięśnia, ścięgna, więzadła, w celu odtworzenia jej prawidłowego, fizjologicznego przebiegu oraz zabezpieczenia przed tworzeniem się sklejeń powięzi, lokalną poprawą ukrwienia, obniżenia aktywności nocyceptywnej, rozciągania struktur kurczliwych, przełamanie zjawiska sztywności, poprawa ruchomości.

- tendinoza ścięgna – naciągnięcia, naderwania mięśniowe, więzadłowe, ścięgniste,
- zespół bólu mięśniowo-powięziowego, neuropatie, zmiany tkanki łącznej.
- ograniczenia ruchomości i zaburzenia propriocepcji z zaburzeniami koordynacji.